Хрустящий салат с курицей и кукурузой

Приготовление

1. 1Филе разрезать вдоль, посолить, поперчить.
2. 2Обвалять в муке, яйце, сухарях, повторить для хруста.
3. 3Кукурузу обсушить. Выложить курицу и кукурузу на противень.
4. 4Запекать при 190°C: курицу 20 мин, кукурузу 20-25 мин, помешивая.
5. Для соуса смешать йогурт, соевый соус, лимонный сок, травы, чеснок, мед.:
6. 5На тарелку выложить салат, черри, огурец, лук, курицу, кукурузу, полить соусом.

КБЖУ

Автор рецепта

shabrusya

Автор рецепта

Все рецепты →