Белковые вафли
Готовятся очень просто, воздушные, творожные, с хорошим содержанием белка и никогда не прилипают!
40 мин152 ккал
Ингредиенты
5 поз.Приготовление
- Смешать творог, молоко, яйца и специи до однородной массы.
- Добавить муку, перемешать до консистенции густого теста.
- Выложить тесто в вафельницу и выпекать 5–8 минут до готовности.
- КБЖУ на 100 грамм 152/16/4.3/15
- КБЖУ на 1 вафлю 103/11/3/1
- #завтрак #пп:
КБЖУ
Автор рецепта
Автор неизвестен
Вы автор? Напишите нам
