Белковые бейглы из творога

Белковые бейглы из творога

Простой и вкусный вариант для любого дня

25 мин350 ккал

Ингредиенты

  • Творог — 200 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Мука — 80 г
  • Сыр — 60–70 г (можно больше)
  • Разрыхлитель — 1/2 ч. л
  • Специи или сушёные травы (у меня орегано и сушёные томаты)
  • Яйцо — для смазывания (по желанию)
  • Кунжут или семечки — для посыпки

Приготовление

  1. Смешиваем творог, яйцо, муку, разрыхлитель, тёртый сыр и специи до однородного теста.
  2. Влажными руками формируем бублики. При желании смазываем сверху яйцом и посыпаем кунжутом или семечками.
  3. Выкладываем на пергамент или силиконовый/тефлоновый коврик — тесто липкое.
  4. Выпекаем в разогретой до 180° духовке 30–40 минут до румяной корочки.

КБЖУ

Белки
6 г
Жиры
15 г
Углеводы
45 г
Ккал
350

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты