Чиабатта с яйцом, ветчиной и моцареллой
Быстрый и сытный завтрак — чиабатта с начинкой из яиц, ветчины, помидоров и моцареллы.
15 мин · 440 ккал
Боул с креветками
Простой рецепт, который легко повторить дома
25 мин121 ккал
Ингредиенты
- Крупа овсяная ~ 70 г
- Креветки - 400 г
- Черри
- Авокадо
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Сливочное масло
- Соль, специи
Для соуса:
- Греческий йогурт - 200 г
- Соевый соус - 30 г
- Лимонный сок - 1 ст.л
- Цедра лимона
- Чеснок - 2 зубчика
- Перец, соль по вкусу
Приготовление
- Крупу промываем, замачиваем на 1 час и отвариваем по инструкции.
- Креветки выкладываем на противень, сбрызгиваем соком лимона.
- Добавляем специи, соль, несколько кусочков сливочного масла и три зубчика чеснока.
- Отправляем в разогретую до 230° духовку на 10 минут.
- Для соуса все ингредиенты соединяем, чеснок пропускаем через пресс.:
- На тарелку выкладываем овсяную крупу, креветки, овощи.
- Поливаем соусом:
- Больше рецептов:
КБЖУ
Автор рецепта
Похожие рецепты
Сочная кесадилья с фаршем и овощами
Хрустящий лаваш с сочной начинкой из фарша, мексиканской смеси, лука и томатной пасты
35 мин · 620 ккал
Запечённый лаваш с творогом, яйцом и сыром
Простая, сытная запеканка из лаваша с нежным зернёным творогом, яйцом и расплавленным сыром.
30 мин · 390 ккал
Запечённые рулетики из лаваша с творогом и сыром
30 мин · 480 ккал
Чесночно-лимонное масло с петрушкой
Уютный вариант для утра с понятными ингредиентами: просто, сытно и по-домашнему.
50 мин · 170 ккал
Кукурузная каша с яблоками на завтрак
Уютный вариант для утра с сочной курицей: просто, сытно и по-домашнему.
30 мин · 121 ккал