Лёгкий, вкусный и полезный завтрак
Лёгкая идея для начала дня с понятными ингредиентами, которую удобно повторить в будни.
20 мин170 ккал
Ингредиенты
5 поз.Приготовление
- Заливаем геркулес стаканом кипятка, накрываем крышкой и оставляем на 10 минут.
- Разбиваем яйцо в небольшую кастрюлю и варим на медленном огне 2–3 минуты.
- Добавляем к каше мёд и любимые топпинги: фрукты, ягоды, орехи или кокосовую стружку.
- Получается сбалансированный и очень уютный завтрак
КБЖУ
Автор рецепта
Автор неизвестен
Вы автор? Напишите нам
