Чиабатта с яйцом, ветчиной и моцареллой
Быстрый и сытный завтрак — чиабатта с начинкой из яиц, ветчины, помидоров и моцареллы.
15 мин · 440 ккал
Лёгкий, вкусный и полезный завтрак
Лёгкая идея для начала дня с понятными ингредиентами, которую удобно повторить в будни.
20 мин170 ккал
Ингредиенты
- Геркулес — 50 г
- Кипяток — 1 стакан
- Яйцо — 1 шт
- Мёд — 1 ч. л
- Фрукты, ягоды, орехи, кокосовая стружка — по желанию
Приготовление
- Заливаем геркулес стаканом кипятка, накрываем крышкой и оставляем на 10 минут.
- Разбиваем яйцо в небольшую кастрюлю и варим на медленном огне 2–3 минуты.
- Добавляем к каше мёд и любимые топпинги: фрукты, ягоды, орехи или кокосовую стружку.
- Получается сбалансированный и очень уютный завтрак
КБЖУ
Автор рецепта
Похожие рецепты
Сочная кесадилья с фаршем и овощами
Хрустящий лаваш с сочной начинкой из фарша, мексиканской смеси, лука и томатной пасты
35 мин · 620 ккал
Запечённый лаваш с творогом, яйцом и сыром
Простая, сытная запеканка из лаваша с нежным зернёным творогом, яйцом и расплавленным сыром.
30 мин · 390 ккал
Запечённые рулетики из лаваша с творогом и сыром
30 мин · 480 ккал
Чесночно-лимонное масло с петрушкой
Уютный вариант для утра с понятными ингредиентами: просто, сытно и по-домашнему.
50 мин · 170 ккал
Кукурузная каша с яблоками на завтрак
Уютный вариант для утра с сочной курицей: просто, сытно и по-домашнему.
30 мин · 121 ккал