ПП Спринг-роллы с курицей «Цезарь»

​ Сочные роллы из рисовой бумаги с курицей, овощами и йогуртово-сырной начинкой. ​

45 мин125 ккал

Ингредиенты

13 поз.

Приготовление

  1. Отварите 3 яйца вкрутую, остудите.
  2. Муку, панировку и взбитое яйцо разложите по трём мискам. Грудку нарежьте полосками, обваляйте и запекайте 30 минут при 180 °C.
  3. Яйца разомните вилкой, смешайте с творожным сыром и 50 г йогурта.
  4. Рисовую бумагу замочите на 5 секунд, выложите айсберг, черри, курицу и яичную смесь, заверните роллы.
  5. Смешайте ингредиенты для соуса и подавайте.

КБЖУ

Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
11 г
Ккал
125

Автор рецепта

ohm.mariia

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты