Шоколадная овсянка
Отличный вариант для быстрого и вкусного приема пищи
30 мин200 ккал
Ингредиенты
6 поз.Приготовление
- Овсяные хлопья залить молоком в сотейнике и оставить на несколько минут, чтобы они немного набухли.
- Половину банана размять вилкой.
- Добавить к банану какао и подсластитель, хорошо перемешать.
- Соединить банановую массу с овсянкой и молоком.
- Поставить на огонь и варить, помешивая, до загустения.
- В конце добавить кусочки шоколада и дать им расплавиться.
- Подавать с ягодами, слайсами банана, орешками или щепоткой корицы
КБЖУ
Автор рецепта
Автор неизвестен
Вы автор? Напишите нам
