Заливной ПП пирог с тунцом

​ Белковый заливной пирог с тунцом и яйцом — готовится быстро, идеален на завтрак или перекус. ​

15 мин172 ккал

Ингредиенты

9 поз.

Приготовление

  1. Смешайте яйцо с кефиром. Отдельно смешайте муку с разрыхлителем и солью. Всыпьте мучную смесь в жидкую, хорошо перемешайте.
  2. Для начинки разомните тунец вилкой, смешайте с нарезанными кубиками яйцами и мелко нарезанным луком. Посолите, поперчите.:
  3. Выложите половину теста в форму, сверху начинку, залейте оставшимся тестом. По желанию посыпьте кунжутом.
  4. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 50–60 минут. Проверьте шпажкой — она должна выходить сухой. Дайте остыть перед нарезкой.

КБЖУ

Белки
15 г
Жиры
5 г
Углеводы
17 г
Ккал
172

Автор рецепта

ksenia.easy

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты