Белковый завтрак за 5 минутБыстрый белковый завтрак: яичная намазка с сыром, йогуртом и зеленью на подсушенном хлебе с овощами и ветчиной.
Тосты с грибами и скрэмбломОткрытые тосты из хлеба на закваске с грибами в сливочном соусе и нежным скрэмблом. Блюдо вдохновлено лондонским бранчем.
Высокобелковые завтраки: лаваш с яйцом и тост с сырным яйцомДва быстрых и высокобелковых варианта завтрака: лаваш с яйцом, сыром, ветчиной и шпинатом, а также тост с сырным яйцом, авокадо и форелью.
Сырники с начинкойПышные сырники из творога с начинкой из плавленого сыра, варёной сгущёнки или шоколада, обжаренные на антипригарной сковороде.
Шоколадная гранола Хрустящая гранола из бананов, овсяных хлопьев и какао с добавками по вкусу. 25 мин•270 ккал