Боул с гречкой

Боул с гречкой

Сытное блюдо с гармоничным сочетанием ингредиентов

20 мин89 ккал

Ингредиенты

  • Помидоры
  • Огурцы
  • Шпинат
  • Морковь по-корейски
  • Кукуруза
  • Жареные креветки
  • Семечки
Соус:
  • Майонез+соус-чили+мёд

Приготовление

  1. Варка:
  2. На гречку выложи:
  3. свежие помидоры и огурцы, горсть шпината, морковь по-корейски, кукурузу, обжаренные креветки.
  4. Смешай майонез + соус чили + мёд по вкусу.
  5. Полей соусом и посыпь семечками перед подачей — и наслаждайся!

КБЖУ

Белки
8 г
Жиры
5 г
Углеводы
5 г
Ккал
89

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты