Бургер из кабачка

​ Хрустящие кабачковые булочки с сочной начинкой — низкокалорийная альтернатива классическому бургеру. ​

35 мин124 ккал

Ингредиенты

14 поз.

Приготовление

  1. Натрите кабачок, посолите, оставьте на 15 минут, затем отожмите.
  2. Смешайте кабачок с яйцом, сыром, мукой, зеленью, солью и перцем.
  3. Выложите массу на пергамент, посыпьте кунжутом, запекайте при 180°C 15-20 минут.
  4. На готовые булочки выложите начинку: творожный сыр, салат, ветчину, сыр, помидор, лук, котлету и соус.

КБЖУ

Белки
6 г
Жиры
7 г
Углеводы
9 г
Ккал
124

Автор рецепта

madebynastiaa

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты