Чахохбили

Чахохбили

Аппетитный вариант на каждый день с понятными ингредиентами: минимум лишнего, максимум вкуса.

50 мин166 ккал

Ингредиенты

  • Мясо — 1 кг
  • Лук — 2–3 шт
  • Болгарский перец — 1 шт
  • Чеснок — 4–5 зубчиков
  • Помидоры — 5–6 шт
  • Томатная паста — 1 ст. л
  • Аджика — 1 ч. л
  • Кориандр — 1 ч. л
  • Соль — по вкусу
  • Зелень (петрушка, кинза, базилик) — 50–70 г
  • Подсолнечное масло — для жарки

Приготовление

  1. Мясо нарезаем крупными кусками и обжариваем на подсолнечном масле до румяной корочки.
  2. Добавляем нарезанный полукольцами лук и готовим до мягкости.
  3. Кладём болгарский перец, нарезанный полосками, и измельчённый чеснок.
  4. Добавляем нарезанные помидоры, томатную пасту, аджику и кориандр. Солим по вкусу.
  5. Тушим под крышкой на среднем огне около 30–40 минут, пока мясо не станет мягким.
  6. В конце добавляем мелко нарезанную зелень и даём настояться несколько минут.
  7. Подаём горячим:

КБЖУ

Белки
11 г
Жиры
11 г
Углеводы
6 г
Ккал
166

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты