Голубцы из кабачка

Голубцы из кабачка

Сочные и вкусные голубцы из кабачка с мясом и рисом, запеченные в томатном соусе.

60 мин

Ингредиенты

11 поз.

Приготовление

  1. Кабачки нарезать на 4 части, удалить сердцевину (удобно венчиком миксера).
  2. Смешать фарш, рис, тертый лук, томатный соус, рубленую петрушку, соль. Начинить кабачки.
  3. Выложить голубцы в форму, залить томатным соусом (наполовину покрыть). Запекать при 190°C 45-50 минут. За 10 минут до готовности посыпать сыром.
  4. Калории: ~120 ккал
  5. Белки: ~10 г
  6. Жиры: ~7 г
  7. Углеводы: ~5 г
  8. Автор рецепта: shlomadaria

Похожие рецепты