Крылья барбекю

Крылья барбекю

Простой и вкусный вариант для любого дня

10 мин170 ккал

Ингредиенты

  • 1 кг крыльев
  • 4 ст.л муки
  • Соль/перец/сушеный чеснок
  • 5 ст.л соуса барбекю
  • 2 ч.л меда
  • 2 ч.л томатной пасты

Приготовление

  1. Крылья обвалять в муке и специях, поставить в духовку на 20 минут при 180С.
  2. Выпечка:
  3. смешиваем мёд, соус барбекю и томатную пасту.
  4. Достаем крылья из духовки, заливаем соусом и хорошенько перемешиваем.
  5. Выкладываем крылья на противень и ставим еще раз в духовку на 20 минут

КБЖУ

Белки
12 г
Жиры
8 г
Углеводы
12 г
Ккал
170

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты