Мясо с овощами и рулетиками из теста
Сытное и ароматное домашнее блюдо: мясная поджарка с картофелем, овощами и мягкими рулетиками из теста. Получается очень уютно и вкусно.
Куриные ножки в панировке и картофель фри
Отличный способ разнообразить привычное меню
10 мин250 ккал
Ингредиенты
- 900 г куриных голеней
- Сухари панко
- 3 яйца
- 150 мл молока
- 200 г муки (у меня пополам пшеничная и кукурузная)
- 1 ч. л. копчёной паприки
- Соль
- 2 ст. л. соуса сладкий чили
- Немного масла
- Картофель фри
Приготовление
- Куриные голени очищаем от кожи и солим.
- Для панировки соединяем до однородности муку, яйца, молоко, соль, паприку и соус сладкий чили.:
- Погружаем голени в смесь, накрываем плёнкой и убираем в холодильник на 20–60 минут.
- Достаём курицу, обваливаем в сухарях панко, выкладываем на противень, сбрызгиваем маслом.
- Запекаем при 180° около 25 минут, затем увеличиваем температуру до 200° и готовим ещё 10 минут.
- Картофель фри готовим любым удобным способом — я запекала в аэрогриле при 200° около 15 минут.
- Подаём с любыми соусами — я смешала немного майонеза со сладким чили, получилось просто чудесно
КБЖУ
Автор рецепта
Похожие рецепты
Слойки с клубникой и фисташкой
Нежные слойки с воздушным кремом, свежей клубникой и фисташками. Здесь классный баланс: сладкий крем, лёгкая кислинка ягод и солёная фисташковая нотка.
40 мин · 310 ккал
Куриные крылья в сливочном маринаде
Сочные куриные крылышки в нежном маринаде с йогуртом, томатной пастой, чесноком, паприкой и мёдом. После ночи в маринаде получаются ароматными, мягкими и с красивой румяной корочкой.
Фаршированные перцы в слоёном тесте 🫑
Сочные перцы с мясной начинкой и хрустящей золотистой корочкой. Получается эффектно, сытно и очень вкусно — тот самый вариант, который сразу хочется поставить на стол.
Треска в пергаменте по-гречески
Сочная белая рыба с помидорами, маслинами, каперсами, лимоном и ароматными травами. Готовится прямо в пергаменте, поэтому получается нежной, полезной и очень вкусной.
Рубленые котлетки из индейки
Сочные рубленые котлетки из индейки с сыром, сладким перцем и брокколи. Получаются нежными, сытными и остаются вкусными даже на второй день.