Минтай в сливочно-горчичном соусе
Аппетитный вариант на каждый день с понятными ингредиентами: минимум лишнего, максимум вкуса.
60 мин148 ккал
Ингредиенты
7 поз.Приготовление
- Минтай нарезать порционными кусочками, посолить и приправить специями по вкусу.
- Лук нарезать полукольцами или кубиком и обжарить на растительном масле до мягкости и лёгкой золотистости.
- Добавить к луку кусочки рыбы, аккуратно перемешать и прогреть 2–3 минуты.
- Влить сливки, добавить горчицу и перемешать до однородности.
- Тушить на медленном огне под крышкой 10–15 минут, до полной готовности рыбы.
- Перед подачей посыпать свежей зеленью.
- Подавайте с картофелем, рисом, макаронами или овощами.
- Просто, вкусно и по-домашнему уютно.
КБЖУ
Автор рецепта
Автор неизвестен
Вы автор? Напишите нам
