Похрумкать вечером

Похрумкать вечером

Нежное блюдо с приятной текстурой и вкусом

20 мин154 ккал

Ингредиенты

  • Пекинская капуста
  • Помидор
  • Куриное филе
  • Лаваш
Соус:
  • Сметана
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Сыр
  • Горчица

Приготовление

  1. Куриное филе замариновать:
  2. соль, паприка, растительное масло
  3. Жарка:
  4. Ломаем на кусочки пекинскую капусту, добавляем мелко нарезаный помидор, курицу заправляем соусом.
  5. Выкладываем салат на лаваш и заворачиваем в рулет
  6. Обжариваем на сковороде или гриле с двух сторон и все готово
  7. Кстати, если вы хотите еще быстрее готовить вечерние перекусы, то мой рекомендасьен - это бутербродница. Реально спасает, когда нет сил
  8. https://ya.cc/83gozy
  9. С ней приготовление любимых блюд займёт считанные минуты — просто положите ингредиенты, закройте прибор, и готово! Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

КБЖУ

Белки
10 г
Жиры
10 г
Углеводы
6 г
Ккал
154

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты