Куриные рулетики с творожно-сырной начинкой (в аэрогриле)
Нежные, сочные и с высоким содержанием белка — отличный вариант для ужина или полезного перекуса
25 мин220 ккал
Ингредиенты
8 поз.Для румяной корочки
Приготовление
- Куриное филе нарежьте тонкими слайсами, слегка отбейте при необходимости. Посолите и поперчите с двух сторон.
- Для начинки смешайте творог, лёгкий сыр и мелко нарезанный зелёный лук.:
- 3 Выложите начинку на куриные слайсы и аккуратно сверните в рулетики.
- Смажьте рулетики смесью подсолнечного масла и паприки.
- Выложите их в формы или пергамент для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле 15 минут при 170 °C до золотистой корочки.
КБЖУ
Автор рецепта
Автор неизвестен
Вы автор? Напишите нам
