Салат со свеклой и апельсинами

Салат со свеклой и апельсинами

Нежное блюдо с приятной текстурой и вкусом

25 мин220 ккал

Ингредиенты

  • Свекла отварная
  • Рукола (можно микс разных салатов)
  • Сыр фетакса
  • Смесь семян для салата
  • Апельсин
🌸Для заправки:
  • Оливковое масло- 3 ст.л
  • Горчица- 1 ч.л
  • Соевый соус- 1 ч.л
  • Лимонный сок- 1 ч.л

Приготовление

  1. На салат выкладываем нарезанную кубиками свеклу, сыр и дольки апельсина. Сверху посыпаем семенами для салата, можно вместо них использовать грецкие орехи, тоже получится очень вкусно!
  2. Все ингредиенты для заправки смешать и заправить наш салат.

КБЖУ

Белки
10 г
Жиры
12 г
Углеводы
15 г
Ккал
220

Автор рецепта

Готовим с Джованной

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты