Треугольники из лаваша с ветчиной и сыром
Сочный завтрак или быстрый перекус из лаваша с ветчиной, сулугуни, творогом и помидором. Готовится быстро, получается вкусно и сытно.
Ингредиенты
- Лаваш — 100 г
- Ветчина из индейки — 60 г
- Сыр сулугуни — 60 г
- Творог — 60 г
- Помидор — 60 г
- Зелёный лук — 20 г
- Соль — по вкусу
- Растительное масло — капля для жарки
Приготовление
- Ветчину, помидор и зелёный лук мелко нарежьте.
- Сулугуни натрите на тёрке.
- Смешайте ветчину, сыр, творог, помидор и зелёный лук.
- Посолите по вкусу и хорошо перемешайте начинку.
- Лаваш нарежьте на полоски или удобные части.
- Выложите начинку на лаваш и заверните треугольниками.
- Разогрейте сковороду с каплей растительного масла.
- Обжарьте треугольники под крышкой примерно по 3 минуты с каждой стороны до румяности.
- КБЖУ на 100 г:
- Калории — 139 ккал
- Белки — 11,3 г
- Жиры — 3,8 г
- Углеводы — 14,7 г
- Время приготовления: около 15 минут.
- Автор: iravarit
- Книга рецептов - https://gotovkago.ru