Мясо с овощами и рулетиками из теста
Сытное и ароматное домашнее блюдо: мясная поджарка с картофелем, овощами и мягкими рулетиками из теста. Получается очень уютно и вкусно.
Запеканка с курицей и брокколи
Простой, сытный и очень уютный вариант на обед или ужин
25 мин250 ккал
Ингредиенты
- Куриное филе
- Брокколи
- Помидоры
- Сыр
Для яичной смеси:
- Яйца
- Сметана
Приготовление
- Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
- Брокколи разбираем на соцветия, при желании можно слегка бланшировать.
- В форму для запекания выкладываем курицу и брокколи, заливаем яично-сметанной смесью. Сверху выкладываем ломтики помидоров.
- Отправляем в разогретую до 200°C духовку на 30 минут.
- Достаём форму, посыпаем тёртым сыром и возвращаем в духовку ещё на 10 минут — до румяной корочки.
КБЖУ
Автор рецепта
Похожие рецепты
Слойки с клубникой и фисташкой
Нежные слойки с воздушным кремом, свежей клубникой и фисташками. Здесь классный баланс: сладкий крем, лёгкая кислинка ягод и солёная фисташковая нотка.
40 мин · 310 ккал
Куриные крылья в сливочном маринаде
Сочные куриные крылышки в нежном маринаде с йогуртом, томатной пастой, чесноком, паприкой и мёдом. После ночи в маринаде получаются ароматными, мягкими и с красивой румяной корочкой.
Фаршированные перцы в слоёном тесте 🫑
Сочные перцы с мясной начинкой и хрустящей золотистой корочкой. Получается эффектно, сытно и очень вкусно — тот самый вариант, который сразу хочется поставить на стол.
Треска в пергаменте по-гречески
Сочная белая рыба с помидорами, маслинами, каперсами, лимоном и ароматными травами. Готовится прямо в пергаменте, поэтому получается нежной, полезной и очень вкусной.
Рубленые котлетки из индейки
Сочные рубленые котлетки из индейки с сыром, сладким перцем и брокколи. Получаются нежными, сытными и остаются вкусными даже на второй день.