Завтрак в одной сковороде и клубничный смузи

​ Сытная яичница с овощами и освежающий клубничный смузи — простой завтрак за 15 минут. ​

15 мин60 ккал

Ингредиенты

10 поз.

Приготовление

  1. Нарезанные овощи обжарьте на сковороде.
  2. Добавьте яйца, сыр.
  3. Готовьте 5–7 минут, посыпьте луком.
  4. Замороженную клубнику залейте водой или молоком, подождите 5–7 минут и размешайте.
  5. Подавайте яичницу со смузи.

КБЖУ

Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
4 г
Ккал
60

Автор рецепта

momotova.katya

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты