Курица с картофелем в духовке

Приготовление

1. 1Нарежьте картофель и лук кружочками, выложите в форму.
2. 2Сверху положите куриные бёдра.
3. 3Смешайте йогурт, томатную пасту, масло, специи и воду, полейте курицу.
4. 4Добавьте помидоры и перец по желанию.
5. 5Накройте влажным пергаментом, запекайте при 200°C 45-50 минут.
6. 6Калории: ~140 ккал
7. 7Белки: ~12 г
8. 8Жиры: ~7 г
9. 9Углеводы: ~9 г