Тёплый зеленый салат

​ Сытный салат с цветной капустой, кабачком и авокадо ​

120 ккал

Ингредиенты

6 поз.

Приготовление

  1. Бланшируйте цветную капусту до мягкости.
  2. Нарежьте кабачок слайсами, авокадо — кубиками.
  3. Смешайте рукколу, капусту, кабачок, авокадо, орешки.
  4. Заправьте смесью оливкового масла, лимонного сока, базилика, кинзы и соли.
  5. Время приготовления: ~20 минут

КБЖУ

Белки
5 г
Жиры
16 г
Углеводы
8 г
Ккал
120

Автор рецепта

dmitrieva_

Автор рецепта

Все рецепты →

Похожие рецепты